January 3, 2023 0 Comments Info Tips Memilih Resistance Band Resistance band adalah karet gelang ringan yang digunakan untuk melatih ketahanan dan menginduksi kontraksi ... Read More
January 2, 2023 0 Comments Info Manfaat Menggunakan Belt Fitness Saat melakukan latihan angkat beban, ada banyak hal yang perlu dipersiapkan. Mulai dari fisik ... Read More
January 1, 2023 0 Comments Info Tips dan Trik Memilih Matras Yoga Saat akan melakukan latihan Yoga, matras adalah salah satu alat yang perlu Anda persiapkan ... Read More