FITS Microfiber Gloves berfungsi untuk melindungi kesehatan tangan secara keseluruhan. Selain itu, FITS Microfiber Gloves memberikan bantalan untuk mengurangi nyeri tangan, meningkatkan dukungan pergelangan tangan dan mencegah cedera jari. Menggunakan FITS Microfiber Gloves dapat membantu dalam mendukung beban yang lebih berat sehingga mengurangi risiko Anda menjatuhkan beban saat telapak tangan berkeringat.

Manfaat Menggunakan Sarung Tangan Fitness

Menggunakan FITS Microfiber Gloves saat berolahraga memiliki banyak manfaat. Simak berbagai manfaatnya dari daftar berikut ini :

Sarung tangan melindungi jari Anda

Mengangkat beban berat dengan tangan yang tidak berpengalaman dapat membuat tendon jari Anda tertekan, yang mana biasanya jari tengah mengambil beban kekuatan. Jika tendon terlalu tertekan, Anda akan mengalami gejala tendonitis, seperti pembengkakan, nyeri, peradangan dan ketidakmampuan untuk menekuk jari. Mengenakan sarung tangan olahraga memberikan dukungan ekstra untuk tangan dan jari Anda.

Sarung tangan olahraga mengurangi kapalan

Kapalan adalah bintik-bintik kasar kecil di tangan yang terakumulasi dari gesekan. Gesekan terjadi selama angkat berat saat pegangan batang berulang kali bergesekan dengan telapak tangan Anda. Meski kapalan tidak berbahaya, tapi jika Anda terus berolahraga tanpa melindungi tangan, kapalan bisa menjadi menyakitkan, retak dan robek. Penggunaan sarung tangan mencegah berkembangnya kapalan dengan memberikan lapisan perlindungan antara tangan Anda dan palang latihan yang kasar.

Sarung tangan menghilangkan kebutuhan akan kapur

Kapur gym digunakan untuk meningkatkan cengkraman dan mengurangi keringat. Namun, banyak gym melarang penggunaan kapur gym karena sulit dibersihkan. Plus, beberapa orang sensitif menghirup debu kapur yang mengakibatkan bersin dan batuk. Sebagai gantinya, sarung tangan angkat berat menghilangkan kebutuhan akan kapur dengan menyerap keringat dan mendukung kekuatan genggaman.

Sarung tangan mengurangi risiko beban jatuh

Keringat adalah cara tubuh Anda mengatur suhu internal Anda. Beberapa orang berkeringat di tangan mereka dan mungkin menggunakan tangan mereka untuk menyeka keringat dari dahi atau wajah. Ketika tangan Anda basah, Anda memiliki peluang lebih besar untuk barbel, atau halter tergelincir dan dapat menyebabkan cedera ringan hingga parah. Mengenakan sarung tangan angkat beban mengurangi kemungkinan beban tergelincir. Latihan Anda lebih aman dengan risiko penurunan berat badan dan cedera yang lebih kecil saat Anda mengenakan pelindung.

Sarung tangan olahraga meningkatkan stabilitas

Sarung tangan menambahkan platform tipis, tapi stabil di sekitar tangan untuk meningkatkan stabilitas cengkeraman dan membantu Anda memegang beban untuk durasi yang lebih lama. Ini mengarah pada peningkatan kekuatan, peningkatan daya tahan otot dan peningkatan kekuatan cengkeraman. Jika Anda memasangkan sarung tangan dengan tali pergelangan tangan, lengan bawah Anda juga distabilkan untuk membantu Anda mengontrol gerakan dan mempertahankan teknik yang tepat.

Angkat berat meningkatkan teknik latihan Anda

Mengenakan sarung tangan adalah salah satu cara untuk meningkatkan teknik latihan Anda dengan menyatukan pikiran, atau tubuh Anda. Misalnya, jika Anda mengangkat beban berat dan khawatir tentang kapalan, tangan berkeringat, atau memperparah cedera sebelumnya, maka pikiran Anda tidak sepenuhnya berkonsentrasi. Namun, ketika Anda mengenakan sepasang sarung tangan dan mengetahui bahwa masalah ini tidak lagi menjadi perhatian, maka pikiran dan tubuh Anda bebas untuk berkonsentrasi pada teknik yang Anda lakukan.

Sarung tangan memberikan bantalan untuk mengurangi nyeri tangan

Nyeri tangan bisa datang tiba-tiba, atau muncul setelah bertahun-tahun angkat beban. Anda mungkin juga menghadapi kondisi fisik kronis yang mempengaruhi saraf. Jika saraf terlalu sensitif atau terlalu sering digunakan, rasa sakit di tangan Anda mencegah sesi latihan yang sehat dan kuat. Sarung tangan angkat berat menawarkan bantalan untuk mengurangi nyeri saraf ini dan memungkinkan Anda untuk melanjutkan sesi latihan Anda. Pilih sarung tangan angkat berat yang dapat disesuaikan untuk berbagai gerakan.

Sumber Artikel: SFIDNFITS