Single Class

01. Calishtenic 101

From Latihan Kalistenik untuk Pemula by Rawisfi
Overview
Total Run Time
00 min 59 sec
Difficulty
Beginner
Bagaimana cara melakukan gerakan kalistenik dengan baik dan benar?

Rawisfi’s Bio

Rawisfi adalah calisthenic instructor asal Agam, Sumatera Barat. Berhasil mendapatkan medali emas cabor pencak silat Porprov XIII. Ada beberapa jenis latihan olahraga yang dikuasai oleh rawisfi diantaranya adalah kalistenik, fitness, dan juga tinju MMA. 

READ MORE