Class Finder

Find the class that’s right for you
Showing 9 Classes
12. Mermaid Flow Yoga & Pilates Beginner 13:19

12. Mermaid Flow

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga mermaid flow yang baik dan benar?

02. Downward Facing Dog 101 Yoga & Pilates Beginner 03:13

02. Downward Facing Dog 101

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan pose downward dog atau adho mukha svanasana dengan baik dan benar?

01. Surya Namaskar A & Surya Namaskar B (Warming up) Yoga & Pilates Beginner 08:33

01. Surya Namaskar A & Surya Namaskar B (Warming up)

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan sesi pemanasan yoga surya namaskar A dan surya namaskar B dengan baik dan benar?

13. Mindful Vinyasa Flow Yoga & Pilates Beginner 31:47

13. Mindful Vinyasa Flow

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga mindful vinyasa flow yang baik dan benar?

10. Backbend Flow Yoga & Pilates Beginner 17:47

10. Backbend Flow

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga backbend flow yang baik dan benar?

03. Chaturanga 101 Yoga & Pilates Beginner 06:21

03. Chaturanga 101

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga chaturanga yang baik dan benar?

11. Lower Abs Exercise Yoga & Pilates Beginner 11:20

11. Lower Abs Exercise

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga lower abs exercise yang baik dan benar?

08. Warrior Flow Yoga & Pilates Beginner 13:49

08. Warrior Flow

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga warrior flow yang baik dan benar?

09. Body Stretch & Flexibility Flow Yoga & Pilates Beginner 20:18

09. Body Stretch & Flexibility Flow

Part Of Latihan Yoga untuk Pemula Novia Zain

Bagaimana cara melakukan gerakan yoga body stretch and flexibility flow yang baik dan benar?